5 estrategias para acabar con el aburrimiento sexual

El cansancio, el estrés y la rutina acaban con la “llama de la pasión” en tu relación de pareja, por lo que es importante que aprendas cómo acabar con el aburrimiento sexual y disfrutar al máximo tu intimidad.

De acuerdo con la especialista Marianne Leyton Lemp, terapeuta de parejas, señala que es normal que en las parejas que tienen mucho tiempo juntas sientan ese aburrimiento sexual, pero con algunas estrategias se puede encender el deseo y atracción sexual.

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  ¡Enciende el deseo!

1. Prioridad. Haz de la intimidad una prioridad. El sexo genera una conexión e intimidad con la pareja, así que disfruta el momento y no lo veas como una obligación. Piensa en todos los beneficios que tendrás física y mentalmente.

2. Inspírate. Dale variedad a tu vida sexual, piensa en lo que le gusta a tu pareja y en lo que te gusta a ti. Trata de evitar las conductas establecidas y sorprende a tu pareja con una noche de pasión, el día en que menos se lo espera. También puedes disfrazarte, dale un masaje o utilizar juguetes sexuales.

3. Concentra tu energía sexual. El tantra puede ayudarte a recuperar tu energía sexual, así como mantener un estilo de vida saludable como hacer ejercicio, alimentarte bien y dormir mejor.

4. Recupera el romanticismo. Éste es un ingrediente clave para acabar con la monotonía sexual. Cualquier caricia, beso o palabra llenará de amor y deseo a la pareja.

5. Redescúbranse. Evita dar por hecho que conoces a la perfección a tu pareja, ya que con el tiempo se modifican algunos patrones que tal vez hacen que poco a poco la desconozcas, así que admírate y sorpréndete con los cambios que tiene con el tiempo y aprovéchalos en beneficio de la intimidad.

No olvides que la comunicación es la mejor herramienta para arreglar cualquier situación que pueda parecer incómoda. Si ya no estás a gusto o te molesta algo, háblalo para que llegues a un acuerdo con tu pareja y disfruten al máximo su relación. Y tú, ¿cómo acabas con la monotonía sexual?