POR: Salud180.com
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Las prisas diarias, el estrés o una mala alimentación hacen que tengamos varios padecimientos estomacales, pero tranquila, ahora en ti está cambiar esto.
Mejora tu digestión por medio del yoga. En este video Ernie te propone que te apoyes de tu respiración para poder lograrlo.
Un estudio de Mayo Clinic asegura que el yoga es una disciplina ideal para quienes tienen problemas de indigestión, estreñimiento e inflamación.
Mejora tu digestión con estos tips y sigue a Enrie en su Facebook/Broomadhya Yoga
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