Fotos: 7 hábitos vegetarianos que debes copiar
:quality(75)/sites/default/files/gallerie/2015/4/vegetariano_1.jpg "El consumo de proteína vegetal disminuye el riesgo de osteoporosis. De acuerdo a Ángel Gil, autor del “Tratado de Nutrición: Nutrición Humana en el Estado de Salud” las proteínas animales inducen a una mayor pérdida de calcio en la orina que las proteínas vegetales, probablemente debido a un contenido superior de aminoácidos sulfurados. Cortesía Getty")
POR: Salud180.com
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05-04-2015
05-04-2015
Comer 7 piezas de fruta y vegetales todos los días reduce 42% el riesgo de muerte prematura, afirma un estudio publicado por la Journal of Epidemiology and Community Health. Entonces, ¿qué beneficios se puede obtener al adquirir hábitos vegetarianos?
Las dietas vegetarianas son saludables, ya que disminuyen el riesgo de enfermedades del corazón, diabetes tipo 2 y cáncer”, indica un artículo del Center for Young Women`s Health.
Por esta razón te mostramos los hábitos saludables que debes adquirir para mejorar tu vida. ¡Descúbrelos en esta fotogalería!