Tipos de dietas vegetarianas
:quality(75)/sites/default/files/gallerie/2018/8/tipos_de_dieta_vegetariana_1.jpg "Dieta lactovegetariana: Es una variante de dieta vegetariana con productos lácteos. Lo que sí está permitido: leche, queso, yogurt y mantequilla. No incluye: carne de res, pescado, carne de aves, ni huevos.")
POR: Salud180.com
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24-08-2018
24-08-2018
Realizar un cambio en tu alimentación puede traer grandes beneficios a tu salud y no solo bajar de peso. De acuerdo con una publicación de Clínica Mayo, tener una dieta vegetariana reduce los riesgos de enfermedades cardíacas, diabetes y algunos tipos de cáncer.
Si estás decida a comenzar una dieta vegetariana, es importante conozcas cuáles son los diferentes tipos de dietas, pues hay vegetarianas o semivegetarias, también conocida como flexitariana.
En nuestra fotogalería te decimos los distintos tipos de dieta vegeteriana.