¿Pasan los años y sigues sola?

Pasan los años y simplemente no encuentras a tu pareja “ideal”. Al transcurrir el tiempo, hombres y mujeres se enfrentan a un problema común: experimentan cada vez más dificultad para entablar una relación emocional; pero, ¿qué cambia de los 20 a los 30 años?.
 

En entrevista para Salud180.com, el psicoterapeuta y Director del Centro de Desarrollo Psicológico Integral,  Javier Arango Guzmán, señala que la principal causa de que a más edad tengamos nos cueste también más entablar una relación de pareja es por los miedos que vamos acumulando de experiencias pasadas.

  5 tips para tener éxito en la conquista

Para el experto Arango,  a los 20 años las personas se encuentran influenciadas por las vivencias de sus padres, más allá de si éstas son positivas o negativas. Sin embargo, esas percepciiones van cambiando a medida que se crece y se alcanza la madurez.

Para logras superar los miedos y frustraciones, y lograr el objetivo de tener una buena relación, Javier Arango te ofrece cuatro consejos:

1. Identificar qué tipo de persona te gusta y por qué. Si se descubre un patrón tóxico, o no benéfico, en nuestros gustos, esto nos permite cambiarlo y con ellos hacer mejores elecciones de pareja.

2. ¿Cómo te ves a ti misma/o? Al final de cuentas la imagen que tengas de ti mismo influye en cómo te ven los demás.

3. Fijar un objetivo claro en una relación. Antes de iniciar una relación debes establecer qué es lo que quieres de ella y qué estás dispuesta a dar.

4. Solicitar ayuda. Si no lo puedes hacer de manera individual, o crees que simplemente no puedes romper con algunas conductas, es preferible que acudas con un experto que te ayude a superar el problema.

Recuerda que las experiencias negativas impide no sólo que establezcas una relación de pareja, sino que está crezca y avance.  La única persona que tiene poder de decidir sobre tu felicidad eres tú misma.